Οι συμμετέχοντες παρακολούθησαν ένα δίωρο βιωματικό εργαστήριο με βασικό εργαλείο τις τεχνικές διαχείρισης άγχους (stress management), mindfulness και embodiment, το οποίο σχεδιάστηκε για να αντιμετωπίσει την ανάγκη εξισορρόπησης επαγγελματικής – προσωπικής ζωής του σύγχρονου εργαζόμενου πατέρα και πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στην περιφέρεια Θεσσαλίας.
Η δράση υλοποιήθηκε στο πλαίσιο του έργου PAPA (Promoting work-life balance to professional male parents or single parents and carers) που χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση στο πλαίσιο του προγράμματος Erasmus+ KA210-ADU με συντονιστή το Ινστιτούτο Πρόληψης και Ανάπτυξης- IPD από την Ελλάδα, σε συνεργασία με το Einurd της Ισλανδίας. Πρόκειται για ένα καινοτόμο, επίκαιρο πρόγραμμα, το οποία θα αντιμετωπίσει την ανάγκη εξισορρόπησης επαγγελματικής – προσωπικής ζωής του εργαζόμενου πατέρα.
Στόχος του προγράμματος PAPA είναι η αντιμετώπιση της σύγκρουσης προσωπικής και επαγγελματικής ζωής, η οποία συνδέεται με πλήθος δεικτών κακής υγείας και μειωμένης ευεξίας (όπως υψηλότερα επίπεδα άγχους, συναισθηματική εξάντληση, μείωση ικανοποίησης από τη ζωή κ.α.) με έμφαση στους εργαζόμενους άνδρες γονείς ή/και μονογονείς και φροντιστές ανεξαρτήτου ηλικίας.
